El Dr. Luis Sierra es Cirujano Ortopedista y Traumatólogo. Antes de dedicarse a la medicina, fue deportista de alto rendimiento y sigue muy vinculado a este mundo, ahora como especialista en lesiones del deporte. Apasionado de la naturaleza, del dibujo, la comunicación visual, la música y de la divulgación de lo que para mí es “la mejor medicina”, aquella medicina mente-cuerpo que contempla al ser humano de forma integradora, dando cuenta de la influencia que el estrés, nuestras emociones, deseos, pensamientos y sentimientos tienen sobre nuestro cuerpo físico. Una medicina psicosomática que va más allá del síntoma, que busca la causa y la raíz del desequilibrio.
Para el Dr. Sierra, la salud y la enfermedad son dos caras de la misma moneda y ve la enfermedad como un desequilibrio biológico, que tiene un sentido, una razón de ser. Sus recetas han cambiado radicalmente desde que empezó. Ya casi no prescribe antiinflamatorios o esteroides, pero sí, muchas veces, prescribe que la gente vaya a sesiones de experiencia somática, a sesiones de terapia psicocorporal, que haga danzaterapia, algún taller de renacimiento personal o que aprenda a meditar.
MNB: Mindfulnes, Neurociencia y Bienestar
Un Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBSR), al que hemos incorporado la base Neurocientífica y un experimento científico cuyo protagonista eres tú.
Aunque un poco tarde acabo de ver la entrevista….fantástica y súper interesante.
Estaría genial profundizar en sus planteamientos.
Muchas gracias por todo lo que nos enseñas.
Un abrazo Laura Varea
Síí! me encantará volver a entrevistarle para que nos hable de las 5 leyes biológicas. Gracias por tu comentario 🙂
María, me ha fascinado esta entrevista, tanto la parte del Dr. Luis Serra, como tus preguntas.
Continúa descubriendo y mostrándonos personalidades tan interesantes.
Muchas gracias, un besín.
Gracias María por ocuparte siempre en compartir todo lo que nos pueda ayudar en el día a día . Muy valiosa esta entrevista .
me ha encantado la entrevista
me encanta que te encante 🙂 gracias por tus palabras!
Buenos días!
Me ha encantado la entrevista con Luis Sierra, muy interesante el contenido ( curiosearé sobre las leyes biológicas) y sus orientaciones como seres humanos.
Muchas gracias María.
Un abrazo: Marisa
Espero poder hacerle otra entrevista donde nos hable de esas 5 leyes biológicas a las que se refiere. Gracias Marisa por tu comentario.
Que alegría, también los médicos están abrazando que no solo somos un cuerpo con sus distintos órganos. Ojalá que sigan creciendo espacios como el tuyo, María, en que nos sintamos más completos en esta vida. Gracias de corazón¡¡¡
Gracias Emilio a ti por tus cariñosas palabras. Yo confío en que cada vez habrá más profesionales de la salud con esta mirada más amplia.
Un fuerte abrazo.
Buenos días María, muchas gracias por darme a conocer a este doctor que no conocía, me ha encantado. Y a partir de ahora, le seguiré.
Es curioso porque acabo de ver la serie de “mi otra yo” y, hace una semana me recomendaron el libro de la doctora Alegría, el amor es mi mejor medicina.
Gracias, gracias, y te animo a compartir tanto
Pili García
Gracias a ti Pili! Vaya número de coincidencias! o sincronicidades… No me he leído aún el libro de Alegría. Lo haré 😉