Eduardo Jáuregui, el autor de del libro Meditar se me da fatal. Una guía de mindfulness para seres humanos de los de toda la vida, es profesor de mindfulness y lleva 25 años meditando. Ha escrito esta guía para motivar a cualquiera a practicar “meditación de andar por casa”, como dice él, y especialmente para esas personas que dicen “meditar se me da fatal”. Eduardo es un reconocido conferenciante, experto en psicología positiva y en el sentido del humor y tiene editados 16 libros.
Espero que disfrutes de esta charla tanto como yo disfruté entrevistándole.
MNB: Mindfulnes, Neurociencia y Bienestar
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