Etiqueta: meditar

Una de las fuentes más importantes de estrés, tiene que ver con nuestras experiencias en las relaciones interpersonales.El estrés que ...

Hace un par de años, tuve una crisis existencial, aderezada además con un proceso de insomnio. Me sentía desmotivada, perdida ...

Eduardo Jáuregui, profesor de meditación y experto en psicología positiva, está convencido (como yo) de que la actitud abierta, curiosa, ...

Ramiro Calle, pionero del yoga en España, abrió hace 52 años el centro Shadak, en Madrid, por el que han ...

Eduardo Jáuregui, el autor de del libro Meditar se me da fatal. Una guía de mindfulness para seres humanos de ...