Prácticas de autocuidado
Aquí comparto algunas de mis prácticas de autocuidado por si te inspiran a cuidarte y te animas a probarlas. Relacionado ...
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Del jueves 11 al domingo 14 de julio. Este es el 5º año que hacemos el retiro en Gerona, en Sota els ...
La respiración completa o yóguica, se realiza unificando las tres respiraciones: abdominal, torácica (intercostal) y clavicular. Al respirar con toda ...
Cada respiración nos proporciona una oportunidad para disfrutar de la vida. Si te sientes asustada, enfadada, cerrada o desconectada, respira ...
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