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María Talavera | Mindfulness y Vida Plena
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Retiro FLOW 2019

Yoga, Arte y Meditación en la Naturaleza

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Del jueves 11 al domingo 14 de julio.

Este es el 5º año que hacemos el retiro en Gerona, en Sota els Àngels, una masía preciosa donde elaboran vinos bajo los parámetros de la agricultura biodinámica y ecológica.

La comida es parte muy importante del Retiro Flow, no solo por el mero disfrute de comer rico, sino también para sentirnos bien, con energía y vitalidad. Contaremos de nuevo este año con dos mujeres excepcionales, Nuria Martrat (enfermera y cocinera) y Eulalia Vidal (farmacéutica y nutricionista), que elaborarán una comida ecológica y vegana de chuparse los dedos y deleitarse con la vista.

Haremos unas 7 horas de actividades con sesiones de movimientos conscientes, meditación, baile, arte y creatividad guiadas por María Talavera, y dos clases diarias de yoga Vinyasa, una por la mañana más dinámica y otra por la tarde más suave, dirigidas por Catalina Puig.

Durante el retiro, cada participante tendrá una sesión individual y privada de coaching. Y por supuesto habrá tiempo para el descanso, a solas o en compañía.

Tienes más información clicando en el botón de abajo.

QUIERO MÁS INFORMACIÓN DEL RETIRO FLOW 2019
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Comentarios 2

  1. Marisa Sánchez says:
    4 años hace

    Tiene un aspecto maravilloso…estoy deseando verlo en “vivo y en directo”:)

    Responder
    • María Talavera says:
      4 años hace

      Si Marisa! Qué ganas!!

      Responder

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