Desarollo Personal

En esta categoría encontrarás actividades que mejoran la conciencia y la identidad, impulsan el desarrollo de las habilidades personales y de los propios potenciales, ayudando a mejorar tu calidad de vida. Podrás encontrar información sobre distintas terapias, mindfulness, zen y un montón de recursos para tu desarrollo o crecimiento personal.

La fantasía

La fantasía

Para Sote, la fantasía es lo opuesto a nuestra realidad, porque la distorsiona totalmente. Es el enemigo publico de éste planeta. Es vivir la vida a medias. Y la mayor fantasía del ser humano es querer ser perfecto. En la...

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El color y la ropa

El color y la ropa

¿Por qué es tan importante el color de la ropa? La vibración de nuestro cuerpo energético vibra en colores. Formamos parte de la naturaleza con sus colores. Cada parte de nuestro cuerpo vibra en un color, y cada parte tiene...

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El dinero

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¿Cómo podemos atraer dinero a nuestra vida? Dificilmente podremos acceder a él de forma fluida si no tenemos un buen concepto del dinero. El dinero puede ser nuestro gran enemigo o nuestro gran amigo, y Sote ha optado porque sea...

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La pareja sentimental

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Para Sote Cañete, Psicoterapeuta Gestáltica, Coach y Life Trainer en TRCD, en las parejas hay un tanto por ciento muy alto de fantasía y otro de manipulación, con la idea de que “ el otro me lo tiene que dar...

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Cómo se practica la respiración completa o yóguica

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La respiración completa o yóguica, se realiza unificando las tres respiraciones: abdominal, torácica (intercostal) y clavicular. Al respirar con toda la capacidad pulmonar, de manera profunda y sosegada, el cuerpo tiende a calmarse, el pecho y el abdomen se expanden,...

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