Desarollo Personal

En esta categoría encontrarás actividades que mejoran la conciencia y la identidad, impulsan el desarrollo de las habilidades personales y de los propios potenciales, ayudando a mejorar tu calidad de vida. Podrás encontrar información sobre distintas terapias, mindfulness, zen y un montón de recursos para tu desarrollo o crecimiento personal.

La pareja sentimental

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Para Sote Cañete, Psicoterapeuta Gestáltica, Coach y Life Trainer en TRCD, en las parejas hay un tanto por ciento muy alto de fantasía y otro de manipulación, con la idea de que “ el otro me lo tiene que dar...

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Cómo se practica la respiración completa o yóguica

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La respiración completa o yóguica, se realiza unificando las tres respiraciones: abdominal, torácica (intercostal) y clavicular. Al respirar con toda la capacidad pulmonar, de manera profunda y sosegada, el cuerpo tiende a calmarse, el pecho y el abdomen se expanden,...

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El mensaje revelador de “La Ley del Espejo”

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El mensaje revelador de "La Ley del Espejo". La Ley del Espejo, del japonés Yoshinori Noguchi, experto en coaching y asesoramiento psicológico, contiene enseñanzas del coaching, las constelaciones familiares y el Ho´oponopono. Eiko, una madre preocupada por el maltrato psicológico...

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La masturbación es una actividad natural que rejuvenece

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La masturbación es una actividad natural que rejuvenece. Creemos que nuestra sociedad ha evolucionado y que hay temas que ya se tratan con mucha naturalidad, pero no es cierto. La sexualidad sigue siendo un tema tabú. Aunque conceptualmente muchos nos...

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