S. N. Goenka el que fuera uno de los principales maestros de Meditación Vipassana, dijo en una conferencia en Suiza:
«Todos buscamos la paz y la armonía, porque carecemos de ellas. De vez en cuando todos experimentamos agitación, irritación, falta de armonía, sufrimiento; y cuando padecemos la agitación, no guardamos esta miseria sólo en nosotros, sino que continuamente la distribuimos a los demás. Una persona desdichada impregna el ambiente que le rodea de agitación, y quienes estén cerca de ella también se alteran, se irritan. Ciertamente, ésta no es la manera adecuada de vivir.”
Del mismo modo que la gente que vive frustrada, frustra a los demás, las personas que viven en paz y armonía, irradian ese bienestar a los que le rodean.
En el video te hablo de 6 actitudes para vivir en salud, aquellas que te llevan a tener una vida mas armoniosa y por lo tanto te ayudan a vivir mejor a ti y a los que te rodean.
Una actitud curiosa, de superación, de agradecimiento, de confianza, compasiva y alegre.
¡que lo disfrutes!
Me encantará leer tus comentarios
Feliz año!
Me ha gustado mucho el vídeo y he anotado las 6 actitudes para escribirlas y ponerlas en un lugar visible donde pueda verlas todos los días.
Para comenzar el año me parece muy buen momento para cultivar estas actitudes.
Gracias por tus consejos y por tu aportación para estar un poco mejor cada día.
Un abrazo:
Marisa
Yo también las tengo muy presente! gracias a ti Marisa por comentar y seguir el blog. Un fuerte abrazo.
Me ha encantado el vídeo Maria, 100% de acuerdo contigo en la actitud es lo más importante para conseguir cualquier objetivo.
Mil gracias por estos consejos tan estupendisimos .
Te espero en Mutxamel , Alicante para ir a juntas a visitar a Conchi☘️
Gracias a ti! A ver cuando puedo viajar por la zona. Un besote
Me ha parecido un video genial María!! Muchísimas gracias por recordarnos que poder vivir mejor, en el fondo, es una opción nuestra!! Un abrazo fuerte y a vivir este 2018!!
Gracias María! Como siempre muy interesante!.
Gracias por todo lo que aprendí contigo en el curso y sigo aprendiendo cada día . Lo recomiendo muchísimo!!
Gracias a ti Mónica por tu confianza y por dejarme acompañarte en tu proceso de cambio. Un beso!
Cuando he visto el vídeo no me lo podía creer ¡es justo lo que necesitaba en estos momentos! Muchas gracias por tu “savoir faire” querida María, eres un regalo. Muchos besos y hasta muy pronto.
Que remaja que eres Cristina, ¡tu si que eres un regalo!
Como agüita de Mayo me vienen tus sabios consejos María ,qué buenísima actitud para empezar el año junto a esos baños maravillosos con las sales de Epson,abrazo grande de alegría y gratitud .Teresa
jajajaja! que llegue ese agüita ya!! que estamos resecos! Abrazo muy grande querida Teresa! y gracias a ti siempre.