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María Talavera | Mindfulness y Vida Plena
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La dieta ALCALINA, la dieta de la energía y la salud

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El otro día me quedé alucinada al leer un informe que dio la OMS. Hablaba de que Europa se enfrenta a una crisis de obesidad de “enormes proporciones” en 2.030. Decía además que, dentro de 15 años, en España el 30% de la población será obesa, y el 70% tendrá sobrepeso. Aunque la OMS lleva años alertando de lo que califica como epidemia, parece que sus avisos no está haciendo mella. Desde 1980 la obesidad se ha doblado en todo el mundo y advierten que hay que hacer más por prevenir, pues la obesidad es un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, artritis y cánceres. Si estas proyecciones se cumplen, tendremos un panorama muy sombrío para la salud pública. Así que en esas estoy, colaborando con la OMS ;). En este te hablo de la dieta alcalina, el tipo de alimentación que te aporta energía y salud, en contraposición con la dieta acidificante, la más extendida en la alimentación moderna y en parte la causante de muchos problemas de salud, incluidos los de obesidad.

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Comentarios 5

  1. .Elisa Gandara says:
    5 años hace

    Gracias… Me viene muy ; en para sanarme d mis problemitss

    Eres un regalito del cielo..
    Expresas sabiduría..con encanto..y una voz maravillosa .
    Bendiciones..
    Saludable verano

    Elisa

    Responder
    • María Talavera says:
      5 años hace

      Gracias por tus amables palabras y buen verano también para ti.

      Responder
  2. Miriam says:
    6 años hace

    Gracias María por excelente explicación de la alcalinidad de los alimentos, así como de la acidez que contienen algunos, me gusto mucho el video. Mil gracias

    Responder
    • María Talavera says:
      6 años hace

      Me alegra mucho que te haya servido. Un fuerte abrazo!

      Responder
  3. efrain says:
    7 años hace

    Gracias maría talavera x este hermoso video muy lindo el tema .Bendiciones Infinitas.

    Responder

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