Batch Cooking de 2 semanas

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Primeros pasos

 

Cocina en 2 HORAS
el menú rico y saludable de toda la semana

¿Te imaginas llegar a casa cansada y hambrienta, abrir la nevera y encontrarte con un delicioso y nutritivo plato? ¿Te imaginas que así fuera cada día de la semana, que no tuvieras que pensar que cocinar, simplemente sacar, calentar y zampar?

Apúntate al BATCH COOKING que Verónica García Cuadrado y yo hemos diseñado para ti, para que aprendas para siempre, una eficiente forma de cocinar en bloques, ahorrando tiempo y dinero.

Te planificamos los menús saludables de la comida y la cena, de lunes a viernes, de 2 SEMANAS. Una propuesta omnívora de un menú equilibrado con legumbres, cereales, verduras, pescado, huevo y pollo, que puedes adaptar si tu opción es vegetariana.

Te enseñamos a elaborarlos, paso a paso, con los entretenidos videos que hemos grabado.

¿Cómo funciona?

Una vez que adquieres el curso, puedes entrar, con tu usuario y contraseña, a la plataforma que hemos creado y acceder al menú, la lista de la compra y el recetario de la primera semana, para que puedas prepararte, haciendo acopio de todo lo que vas a necesitar.
Cuando tengas todo listo, ya puedes darle al play y comenzar a cocinar con nosotras.

CADA DÍA, de lunes a viernes encontrarás:

– Fotos y un video en el que te enseñamos cómo hacer la elaboración final y el emplatado de la comida y la cena.
– Una meditación descargable, guiada por María, para empezar el día con la mente despejada.
– Un video sorpresa de Verónica con valiosos tips de cocina y de nutrición.

Como es una propuesta para 2 semanas, en este curso obtienes:

  • 20 Recetas ricas y saludables descargables
  • 10 meditaciones guiadas descargables
  • 10 píldoras de nutrición y tips de cocina.

BONUS 1ª EDICIÓN

– Un completo e-book de batidos verdes.

Todo ello con el acompañamiento profesional de la nutricionista Verónica García Cuadrado que hará cualquier ajuste personalizado que necesites, guiándote y resolviendo tus dudas a través del chat de la plataforma.

Contenido del Curso

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Contenido de la Lección
0% Completado 0/1 pasos
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