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María Talavera | Mindfulness y Vida Plena
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Tu cuidado en tus manos con estímulos naturales

Con Carmen Salgado

Tu cuidado en tus manos con estímulos naturales

Natural herbal medicine sets on old wooden table

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Para mí siempre ha sido prioritario el bienestar y parte importante de mi trabajo consiste en buscar herramientas, terapias y disciplinas que nos ayuden a vivir mejor. En mi camino me encontré hace años con Carmen Salgado, licenciada en Farmacia, Naturópata, Nutricionista y Directora de Herbarum Natura, una persona a la que admiro mucho, una gran profesional que nos ofreció hace unos días la Master Class TU CUIDADO EN TUS MANOS, CON ESTÍMULOS NATURALES.

Estoy muy contenta porque hoy estreno mi canal de Podcast con Carmen Salgado. Con ella también estrené hace años el Programa Spring Detox, el primer curso online que ofrecí en la web. 

Ahora que salimos de nuestras guaridas y nos vamos incorporándonos poco a poco a las actividades, no está de más que hagamos un repaso de cómo podemos fortalecer nuestras defensas, qué podemos hacer para equilibrar el sistema nervioso y los alimentos que no pueden faltar en tu dieta.

Pero además Carmen respondió a muchas otras consultas sobre alergia, menopausia, manchas y acné en la piel, estreñimiento, pérdida de visión o cómo ha ayudado, de forma natural, a pacientes suyos que se contagiaron de la COVID-19.

En esta Master Class nos ilustra sobre plantas, vitaminas, suplementos y minerales. Tanto para tratamientos específicos, como para tratamientos preventivos.

Por ejemplo, su recomendación para tener un sistema inmune fuerte es: Vitamina C, Vitamina D y hongos medicinales.

Te invito a ponerte los auriculares y hacer un repaso de todo lo que puedes ayudar a tu cuerpo, de forma natural, para tratar ciertos desequilibrios, mantenerlo fuerte y prevenir enfermedades, con los consejos de mi naturópata preferida Carmen Salgado.

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Comentarios 6

  1. elena conde says:
    3 años hace

    Muy interesante. Yo quería saber si la artrosis es mejorable a través de plantas o de la propia alimentación.
    Gracias
    Elena

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Hola Elena, la alimentación es clave en la salud, no obstante, te recomendaría que contactaras con un profesional. Puedes escribir a Carmen Salgado y hacerle esta consulta: herbarumnatura@gmail.com
      Gracias!

      Responder
  2. Susana says:
    3 años hace

    Hola María,
    ¿En qué plataforma se puede escuchar el Podcast?
    Aquí en el artículo no veo ningún enlace.
    Gracias!!

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Es arriba en la flechita Susana.

      Responder
  3. Susi says:
    3 años hace

    felicidades por el podcast!
    Siempre Consejos súper saludables.

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Muchas gracias!

      Responder

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