Un rico superalimento, las semillas de cáñamo

Las semillas de cáñamo, un superalimento ¡buenísimo! Son ricas en ácidos grasos para equilibrar los niveles de colesterol. Tienen alto contenido en proteína vegetal, 4 cucharadas de semillas de cáñamo son 10 gr. de proteínas, por tanto es ideal para personas veganas, vegetarianas y también para deportistas. Una proteína de fácil digestión. Tienen mucho Hierro para que la sangre transporte el oxígeno a todo el organismo, Zinc y Magnesio para la salud cardiovascular y mantener los huesos, las articulaciones y los dientes en buen estado, y como relajante muscular, evitando calambres y contracturas. Las semillas son muy ricas en fibra así que son estupendas para ir al baño… mira el video y descubrirás muchas otras bondades y cómo tomarlas