No Result
View All Result

No hay productos en el carrito.

  • Login
María Talavera | Mindfulness y Vida Plena
  • Cursos
  • Retiro Equinoccio
  • vídeoblog
  • Aula
    • Batch Cooking
    • MNB
    • Reduce el Estrés con Mindfulness
    • Rutinas Matutinas
    • Programa Otoñal Detox
    • Programa Spring Detox
    • Pautas para aliviar el estrés y la ansiedad
    • Programa rejuvenece
    • Álbum de meditaciones
    • Audios curso on-line mindfulness
  • Sobre mí
  • Cursos
  • Retiro Equinoccio
  • vídeoblog
  • Aula
    • Batch Cooking
    • MNB
    • Reduce el Estrés con Mindfulness
    • Rutinas Matutinas
    • Programa Otoñal Detox
    • Programa Spring Detox
    • Pautas para aliviar el estrés y la ansiedad
    • Programa rejuvenece
    • Álbum de meditaciones
    • Audios curso on-line mindfulness
  • Sobre mí
No Result
View All Result
María Talavera | Mindfulness y Vida Plena
No Result
View All Result

Mi “menú” especial

Tres nuevas sesiones de zoom para esta semana: Del 20 al 22 de Mayo

Mi “menú” especial
Compartir en FacebookCompartir en TwitterCompartir en Pinterest

Esta semana he elaborado otro “menú” especial y nutritivo para ofrecer técnicas que nos ayuden a tener mayor bienestar en estos momentos excepcionales y “rarunos”.

Las sesiones son a las 19:00 h. (7 PM en Madrid, España). Puedes ver el horario en tu ciudad AQUÍ.

 Este “menú” es SÓLO PARA SUSCRIPTORES de mariatalavera.com

Miércoles 20. Feng-Shui: tu hogar, un reflejo de ti.

Miércoles 20 de Mayo a las 19.00h ZOOM sobre feng-shui con Esther Carrillo

Se me ha ocurrido que ya que estamos “confitados” en nuestras casitas, tengamos una sesión con una experta en Fengh Shui, para que aprendamos a generar mayor calidad de vida en nuestros hogares.

Esther es arquitecta experta en Feng Shui clásico y estudiosa de las neurociencias. Impulsora de una arquitectura holística y evolutiva que la concibe como un método de autoconocimiento y de sanación espiritual.

“Mi propósito es ayudar a las personas a crecer, a evolucionar y a sanar a través de los espacios que habitan y promover experiencias de vida alineadas con el lugar y con la persona.”

En esta sesión compartirá 25 sencillos consejos para aumentar nuestra calidad de vida en nuestros hogares. ¡Ten a mano papel y lápiz!

Jueves 21. Automasaje en movimiento.

Como el tema del tocarse unos con otros, debido al aislamiento y a las medidas de seguridad, es complicado, he pensado que podíamos tener una sesión de automasaje para toquetearnos.

Silvia es bailarina, masajista, instructora de Tantra, terapeuta, performer ocasional y acompañante de procesos vitales.

“Arte, Danza, Anatomía, Contacto… el lenguaje del cuerpo siempre ha sido el protagonista de mis Viajes”

En esta sesión guiará un automasaje de cuerpo entero, inspirado en la técnica de los 5 Ritmos de Gabrielle Roth. Busca un lugar cómodo e íntimo en tu casa, limpio, ordenado y con la luz tenue. Usa, si te apetece, unas velas, incienso…

Puedes realizar esta práctica tumbada en una colchoneta, sentada, de pie o alternando las tres posibilidades. Lleva ropa cómoda y agradable (mejor tejido fino) y un chal o mantita para abrigarte al final.

Viernes 22. Coherencia Cardiaca.

Y para finalizar la semana, de postre, una sesión de respiración para la coherencia cardiaca.

Ya hemos tenido ocasión de disfrutar de ella en las semanas pasadas. Esta vez guiará una práctica de respiración de coherencia cardiaca. Cuando modulamos la respiración, se modula el corazón. Ralentizando el corazón, ralentizamos el ritmo cardiaco y la mente se aquieta.

Para esta sesión, ten a mano también una manta o chal. Nos tumbaremos en el suelo.

Ana es Psicóloga, Breathwork Mastery con Alakh Analda y Embajadora International de Breathwork Foundation.

Si no quieres perderte nada, suscríbete a la web. Recibirás, a parte de las claves para acceder a las sesiones, mi Curso gratis de Iniciación a la Meditación. 

[mc4wp_form id=”20780″]

Si conoces a alguien a quien le pueda interesar esta información, los dos estaremos encantados de que le animes a suscribirse ;).

Artículo anterior

Mi menú especial

Siguiente artículo

El sanador sonido de la Naturaleza

Siguiente artículo
Entrevista al científico Michel André

El sanador sonido de la Naturaleza

Comentarios 10

  1. SUSANA says:
    3 años hace

    Buenas tardes,

    Acabo de tramitar la suscripción a la web de María Talavera.
    Estoy interesada en realizar la sesión de respiración con Ana Berenguer. Pero no sé cómo obtener el código para entrar.
    Gracias

    Responder
  2. Gema Antón Iñareta says:
    3 años hace

    Hola María!!!

    Enhorabuena por tu página! Me encanta el modo de presentar los contenidos que ofreces. Creo que trasmite belleza (la tuya por dentro y por fuera) de un modo muy personal, Te siento en cada propuesta!

    Me gustaría participar en la sesión de esta tarde con Ana Berenguer. ¿Necesito alguna clave?

    Gracias!!!
    Gema

    Responder
  3. Mercedes Pérez says:
    3 años hace

    Hola María.
    Me encantaría conocer el trabajo de Ana Berenguer está tarde .
    Ya conozco tu trabajo hace tiempo y me parece muy bello .
    Necesito alguna clave para conectarme?
    Muchas gracias siempre.
    Mercedes Pérez

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      ¡Hola Mercedes! te lo envío por privado. Gracias!

      Responder
  4. Sonia says:
    3 años hace

    Buenas tardes María.
    Quería ver esta tarde la sesión de Feng Shui pero creo que me va a ser imposible.
    Cómo podemos escuchar más adelante el podcast?
    Muchas gracias.

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Si, no os preocupéis, estará disponible dentro de poco. Gracias!

      Responder
  5. Ana says:
    3 años hace

    Buenos días María,
    Estaría encantada de escuchar a Esther, lamentablemente hoy tengo clase a esa misma hora y no podré asistir. Me he suscrito a tu menú, sería posible recibir el audio de la charla?
    Muchas gracias,
    Un abrazo

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Hola Ana, si, no te preocupes, las sesiones estarán disponibles en podcast para todos los suscriptores. Gracias por suscribirte y por tu interés. Un fuerte abrazo

      Responder
  6. Agustina says:
    3 años hace

    Me encantaría ver las sesiones.gracias.

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Hola Agustina, si eres suscriptora de la web, recibirás los datos de acceso a las sesiones de Zoom. La suscripción es gratuita. Gracias!

      Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

  • Política de Privacidad
  • Términos y Condiciones de uso
  • Contacta conmigo
Menú
  • Política de Privacidad
  • Términos y Condiciones de uso
  • Contacta conmigo
No Result
View All Result
  • Inicio
  • Cursos
  • Retiro Equinoccio
  • Vídeoblog
  • Aula
    • Batch Cooking
    • MNB
    • Reduce el Estrés con Mindfulness
    • Programa otoñal detox
    • Programa Spring Detox
    • Rutinas Matutinas
    • Pautas para el Estrés y la Ansiedad
    • Programa Rejuvenece
    • Álbum de Meditaciones
    • Curso Online Mindfulness
    • Audios Curso on-line de Mindfulness
  • Sobre mí
  • Login
  • Carrito

©2020, María Talavera. Todos los derechos reservados.

Bienvenida

Inicie sesión con su cuenta

¿Perdió su contraseña?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Iniciar sesión

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies