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Maca (dale a tu cuerpo alegría…)

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Está probado que mejora la potencia sexual, incrementa la libido y que aumenta los niveles de resistencia y energía. Actúa directamente en el flujo sanguíneo, lo que se traduce en una acción vigorizante de la zona pélvica de hombres y mujeres aumentando la potencia sexual.

También conocida como el viagra peruano, regula los órganos que segregan hormonas, desde el hipotálamo, activando la pituitaria y glándulas suprarrenales, páncreas, consiguiendo un efecto de incremento en los niveles de testosterona y niveles generales de balance hormonal ( M.Ley Ph.D) . Así pues, aumenta el deseo sexual y mejora notablemente el desarrollo sexual (Dr West). Está probado que mejora la potencia sexual, incrementa la libido y que aumenta los niveles de resistencia y energía. Actúa directamente en el flujo sanguíneo, lo que se traduce en una acción vigorizante de la zona pélvica de hombres y mujeres aumentando la potencia sexual.

  • Es un tubérculo de la familia de las crucíferas, calificada como una de las raíces y tubérculos andinos de más alto contenido proteico.
  • Hasta hace pocos años, esta nutritiva raíz de los Andes era poco o nada conocida para la gran mayoría de los habitantes del mismo Perú y claramente ignorada por el resto del mundo.
  • La maca tiene la sorprendente cualidad de crecer a alturas extraordinarias: de 3800 a 4800 metros de altura en lo más inhóspito de la cordillera de los Andes, donde las temperaturas son extremas: del intenso calor de la mañana a las heladas de la noche, con gélidos vientos, nevadas persistentes y la intensidad de la luz de estas alturas. En esta zona tan hostil, donde hay poco oxígeno, existe rara vegetación; sólo crecen patatas amargas y maca. No existen árboles, sólo hay plantas de pocos centímetros de altura.
  • A partir de  1961 fue recobrando importancia a raíz de un trabajo de investigación presentado como tesis de Bachiller por la Dra. Gloria Chacón, “Estudio fotoquímico del Lepidium meyenii Walp”, al que siguieron muchos e importantes trabajos de investigación que  fueron demostrando las distintas cualidades de esta raíz entre las que destacaremos su capacidad para mejorar el rendimiento físico e intelectual de quienes la consumen así como de mejoría de los síntomas producidos por el estrés y la depresión.

    Pero además la maca posee un efecto sedante y relajante del Sistema nervioso, gracias a su alto contenido en vitaminas del complejo B que tonifican o fortalecen al S. Nervioso y también por su contenido en Magnesio y Zinc, que ayudan a regular y estabilizar las reacciones de nuestro Sistema Nervioso ante situaciones producidas por estados  de estrés.

 

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Comentarios 6

  1. lourdes says:
    8 años hace

    La maca, tiene algun efecto secundario?
    Se puede tomar a cualquier edad? Aunque tengas alguna patologia?

    Gracias!!

    Responder
    • María Talavera says:
      8 años hace

      Hola Lourdes, te contesta Carmen Salgado:
      Las plantas medicinales siempre hay que manejarlas con el suficiente conocimiento de su composición en principios activos. Han sido nuestras medicinas hasta el desarrollo de la época industrial. Así el consumo de fármacos podría tener efectos de sinergia o de disminución cuando se consumen plantas medicinales. Por ejemplo, la maca incrementa el efecto de los fármacos anticoagulantes. Te aconsejamos que acudas a algún profesional con el suficiente conocimiento en plantas medicinales para poder saber si puedes utilizarla en función de tu caso particular. Es una planta que se utiliza a partir de los 18 años. Si tienes alguna patología deberías preguntar a tu médico, si estás tomando medicamentos, las plantas medicinales si pueden afectar.
      Carmen Salgado es Jefe de equipo terapeutas y Directora Técnica de Herbarum Natura.
      Licenciada en Farmacia.
      Experta Universitaria en Naturopatía
      Experta Nutrición Ortomolecular
      Homeopata
      Acupuntora
      Quiromasajista
      Osteopata sacrocraneal
      Kinesiologa

      Responder
  2. ali says:
    8 años hace

    hoola, te acabo de descubrir y he leido este post sobre la maca.
    estaria interesada en ella, donde la venden? como la pido?
    muchas gracias
    pd. tienes un blog super interesante, y la entrevista con tu hermana en reinventarse (que por eso te he descubierto) me ha encantado!!)

    ali

    Responder
    • María Talavera says:
      8 años hace

      Muchas gracias Ali!
      La maca se vende en tiendas de productos ecológicos o en herbolarios. Viene en polvo que puedes mezclar con tus zumos o cereales o en pastillas. Yo prefiero en polvo 🙂
      Un abrazo,
      maría

      Responder
  3. María Talavera says:
    8 años hace

    Hola Ana! ya te respondí en privado, espero que te sea útil. Un abrazo,
    maria

    Responder
  4. Ana says:
    8 años hace

    Hola
    Muy interesante el video y los contenidos de la web. Me surge una duda en cuanto a la maca, ¿sabes si está contraindicada en personas con miomas? es mi caso y estoy muy interesada en probarla ya que no consigo embarazarme.
    Muchas gracias 🙂

    Responder

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