No Result
View All Result

No hay productos en el carrito.

  • Login
María Talavera | Mindfulness y Vida Plena
  • Cursos
  • Retiro Equinoccio
  • vídeoblog
  • Aula
    • Batch Cooking
    • MNB
    • Reduce el Estrés con Mindfulness
    • Rutinas Matutinas
    • Programa Otoñal Detox
    • Programa Spring Detox
    • Pautas para aliviar el estrés y la ansiedad
    • Programa rejuvenece
    • Álbum de meditaciones
    • Audios curso on-line mindfulness
  • Sobre mí
  • Cursos
  • Retiro Equinoccio
  • vídeoblog
  • Aula
    • Batch Cooking
    • MNB
    • Reduce el Estrés con Mindfulness
    • Rutinas Matutinas
    • Programa Otoñal Detox
    • Programa Spring Detox
    • Pautas para aliviar el estrés y la ansiedad
    • Programa rejuvenece
    • Álbum de meditaciones
    • Audios curso on-line mindfulness
  • Sobre mí
No Result
View All Result
María Talavera | Mindfulness y Vida Plena
No Result
View All Result

Dentosofía, la sabiduría de los dientes

La boca, una puerta a la salud

Compartir en FacebookCompartir en TwitterCompartir en Pinterest

El testimonio de la espectacular transformación de mi boca.

A finales del año pasado se instaló una molestia en mi escápula derecha. No tenía mucha movilidad en el brazo derecho y ciertos movimientos me provocaban un dolor agudo. Como esta condición no limitaba mi vida, no le hice mucho caso, pero a medida que iban pasando los meses y veía que no se resolvía, empecé a pensar que tal vez la molestia tenía que ver con una nueva férula de descarga que empecé a usar por la noche, unos tres meses antes de que comenzaran los dolores. Visité a mi amigo y osteópata Mariano, y corroboró mis sospechas. Dijo que el dolor que tenía, venía de la mandíbula. Dejé de usar la férula y el siguiente paso fue pedir cita con la Dra. Paula Álvarez, una odontóloga cuyo trabajo se basa en en la Dentosofía, o sabiduría de los dientes, que entonces no tenía ni idea de lo que era.

Ya en la primera consulta me fascinó la visión de este tratamiento, donde la puerta de entrada es la boca, pero va mucho más allá de los dientes, actuando también en el nivel mental y emocional. No solo Paula me estudió de arriba abajo, observando cómo mordía, cómo tragaba saliva, cómo pisaba y caminaba, me dio también un tubito de silicona para que me pusiera en el orificio nasal derecho, y sorprendentemente, respirando con ese cilindro dentro ¡tenía más movilidad en el brazo derecho y menos molestia en la escápula!

La doctora me propuso un tratamiento de seis meses con un activador, un molde de silicona que se asemeja a los protectores de los boxeadores. Después de cuatro meses usándolo por la noche, llevándolo media hora por el día (yo aprovechaba mientras meditaba), y haciendo un ejercicio que apenas me llevaba 5 minutos realizarlo, el cambio fue ¡ESPECTACULAR! No solo se fue la molestia de la escápula, sino que los dientes de arriba, que los tenía muy salidos, se han colocado y los de abajo, que se estaban apiñando, se han alineado. Y además, la mandíbula ya no me craquea cuando abro la boca. Sigo llevando el activador, no sé hasta cuando, porque se siguen produciendo cambios funcionales, que con toda seguridad están produciendo cambios más profundos en mí. El trabajo ha sido tan rápido, que probablemente aún estoy integrando una nueva María, en esta nueva boca.

Si quieres saber más sobre DENTOSOFÍA, te recomiendo el libro que me aconsejó leer Paula antes de hacerme el tratamiento: DENTOSOFÍA, Una puerta a la salud. Del equilibrio bucal a la salud global, del Dr. Michel Montaud quien escribe que “en la boca todo tiene un sentido. Cada diente tiene una razón de ser y un significado profundo. La boca y los dientes nos hablan. Son una expresión, un reflejo de la vida psicoafectiva. Escuchémoslos, mirémoslos, comprendámoslos, ellos nos explicarán nuestra historia y nos permitirán, si así lo decidimos, curarnos.”

Dentosofía: “Tratamiento que se caracteriza por una visión humanística de la práctica de la odontología, basándose en técnicas funcionales y poniendo de manifiesto la relación existente entre el equilibrio bucal, el equilibrio del hombre y, en un sentido más amplio, el equilibrio del mundo.”

Artículo anterior

Paco Arango y la Fundación Aladina

Siguiente artículo

Actitudes para vivir una vida plena

Siguiente artículo
Actitudes para vivir una vida plena

Actitudes para vivir una vida plena

Comentarios 36

  1. Aikari says:
    4 meses hace

    Muchas gracias por tu testimonio María.
    Yo acabo de empezar.
    La verdad es que estoy muh ilusionada porque llevaba tiempo queriendo dedicarme a mí y a mi boca, con lo cual aquí estoy.
    Tengo bastante apiñados los dientes de abajo y la arcada superior como en la foro incluso más saliente.
    Ahora estoy con los ejercicios de deglución, masticación y respiración.
    Como trabajo desde casa puedo llevarlo muchas horas, así espero que el tratamiento vaya más rápido.
    Llevo tres días con él h me duele bastante la boca, tanto que al quitarme el activador no puedo comer en unos minutos, también te pasó?
    Muchas gracias

    Responder
    • Maria Talavera says:
      3 meses hace

      Sí, también me pasó! me dolía la boca, no sabia comer, tenía que aprender a comer con una nueva boca, una nueva mordida. Los cambios físicos se produjeron muy rápido y tarde un tiempo en reconocer la nueva boca 😉

      Responder
  2. Sandra says:
    5 meses hace

    Hola Maria,
    Quisiera saber si se puede seguir un tratamiento de dentosofia poco después de llevar ortodoncia.
    Muchas gracias

    Responder
    • Maria Talavera says:
      5 meses hace

      Hola Sandra, yo supongo que sí, porque yo misma llevé aparatos durante un tiempo. Pero lo mejor es que preguntes a un o una odontóloga certificada

      Responder
  3. Gustavo Albornoz Velásquez says:
    2 años hace

    hola alguien acreditado para Chile. muchas gracias…!

    Responder
    • Maria Talavera says:
      2 años hace

      Hola! Creo que no. sólo hay en Europa, pero puedes ver en este directorio: http://dentosofia.es/odontologos-acreditados/

      Responder
  4. Cristina Velasco says:
    2 años hace

    Buenos dia Maria
    Hace 3 semanas que empece con el activador. Tengo muchos problemas de ATM y tambien me molestaba mucho la zona izda (omoplato y cuello sobre todo) de la tension que generaba.
    Estoy notando que cambio de mordida y me pasa como a ti, que a veces no se como morder.
    Hay otra cosa que me pasa y no se si es normal, derivado de todos los cambios.
    Me duele la cabeza y no me pasaba antes. ¿Podria ser de los cambios que se estan produciendo en la mordida etc?
    TEngo que ir a la revision la semana que viene. Pero me gustaria saber si notabas alguna sensacion parecida.
    Un saludo y muchas gracias

    Responder
    • Maria Talavera says:
      2 años hace

      Hola Cristina! Como todo se está moviendo, todas esas cosas que estás sintiendo creo que son normales. A mí me sucedía. Pero nada como te lo diga tu doctora. Yo sigo diciendo que para mí, el tratamiento de dentosofía ha sido un antes y un después en la salud de mi boca y en general. Pero eso no significa que el tratamiento vaya a desarrollarse de la misma manera en otra persona. Hablo siempre desde mi experiencia 😉

      Responder
  5. Emma Ramírez says:
    3 años hace

    María, me ha gustado muchísimo el vídeo, y creo que me voy a decidir, ¿me podrías pasar el contacto de la Dr Paula Álvarez, por favor?. Muchas gracias por compartir tanta sabiduría con el resto del mundo 🙂

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Muchas gracias a ti por tus amables palabras, es un placer poder compartir lo que descubro que creo es de valor. Un abrazo!

      Responder
  6. Claudia says:
    3 años hace

    ¡Hola Maria!
    Es muy interesante tu experiencia. Yo hace unos días que he empezado por el tema del bruxismo y para la recolocación de los dientes, pero cuando me despierto me duele mucho la boca del activador. Te pasó a ti también? Y si es así cuando tardaste en adaptarte?

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Hola Claudia. A mí también me sucedía y a veces las encías se me inflamaban. Te lo pueden ajustar o hacer unos agujeritos para que no te moleste tanto. Al final la boca se acostumbra. Cada persona es un mundo, así que no sabría decirte en cuanto tiempo. Mi cambio fue tan rápido que no sabía ni como morder la comida, claro! estaba cambiando de mordida. Toda mi experiencia es positiva. Yo estoy encantada con este tratamiento. No sólo a nivel estructural de boca y cuerpo, sino a nivel emocional, que también hay cambios. Sólo te diría que paciencia y confianza, es tu cuerpo el que se está ajustando sabiamente. Espero que estas palabras te hayan ayudado.

      Responder
  7. Hanny Puts says:
    3 años hace

    gracias Maria por compartir , me interesa el tema! Me gusteria visitar un dentista dentosofiaI Te agradezco si me podrias mandar una direccion en Barcelona ciudad.
    gracias con abrazo
    Hanny

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Hola! en este link tienes el listado de los odontólogos acreditados: http://dentosofia.es/odontologos-acreditados/
      Yo personalmente no conozco a nadie en Barcelona y no te podría recomendar. Un abrazo y gracias por tus palabras.

      Responder
  8. Lluís Riera says:
    3 años hace

    Hola! Me llamo Lluís y yo también estoy haciendo un tratamiento con el activador desde hace 9 meses. Mi problema es de hace siete años por tener la mordida abierta y parece que con los ejercicios la boca se va cerrando.
    La pregunta que te quiero hacer: es cuando dices que la mandibula te crujia,como si se descolocara, si también te dolia la articulación o atm, porque a mi si me duele y el dolor no acaba de desaparecer.
    Me gustaria que me respondieras y muchas gracias por contar tu experiencia.

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Hola Luis, gracias a ti por comentar. La mandíbula se me desencajaba cuando abría la boca y tenía un dolor y tensión que no ha desaparecido por completo, porque creo que sigo mordiendo por la noche. La mandíbula está ahora encajada y sigo con el activador porque se siguen produciendo cambios. Yo estoy encantada con lo que le está sucediendo a mi boca ¿tú?

      Responder
  9. Angela says:
    3 años hace

    Hola María,
    muchas gracias por compartir esta experiencia,tengo que decir que busque en Barcelona este tipo de tratamiento y ya estoy en manos de una doctora especializada en dentosofia, estoy esperanzada en resolver mis problemas y ya te diré el resultado dentro de unos meses.
    Muchísimas gracias de nuevo

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Si, será estupendo que compartas tu experiencia. Cada persona es un mundo

      Responder
  10. María says:
    3 años hace

    Muy muy interesante!!Imagino que debe haber más gente acreditada que en el listado que has adjuntado en el comentario a Celia porque no he encontrado nada en Mallorca….
    Saludos!

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Si no está en el listado, efectivamente debe ser que no hay nadie acreditado en Mallorca…

      Responder
  11. Lucia says:
    3 años hace

    Por favor me das el contacto de la doctora? Me interesa mucho ir. Estaba buscando algo así

    Mil gracias

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Te lo paso por email

      Responder
  12. Isabel says:
    3 años hace

    Que interesante Maria , gracias por compartir .
    Me gustaria que nos hablaras de si has notado algun cambio en el plano mental o en cualquier otro plano , no en el físico. que ese es evidente y muy impactante .
    Sé ,que eres una persona muy desarrollada a nivel personal y los cambios tal vez no son tan brutales , como alguien que empieza a descubrirse a si mismx

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Muchas gracias Isabel por comentar. Me percibo a mí misma como una persona en constante transformación. Soy ahora diferente que hace 6 meses y diferente a como seré dentro de 6. Pero si tengo que decir algo de este tratamiento al nivel emocional/mental, creo que me ha dotado de más seguridad en mí misma. Sigo con el activador, aún no ha terminado. Comentar que combiné los ejercicios que me mandaban, con respiraciones y meditación, quizás eso también le dio otra dimensión. Espero haberte respondido. Un abrazo,
      María

      Responder
  13. Emma says:
    3 años hace

    Impresionante, Gracias por compartir estos temas de salud con tus seguidoras. Desde luego yo me lo voy a pensar. Un abrazo

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Muchas gracias a ti por estar ahí. Muak

      Responder
  14. Luz Marlen says:
    3 años hace

    Bastante interesante, otra forma de abordar el tema de la odontología. Gracias, Gracias María.

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      A ti Luz, si, es un enfoque integral, como el que trato de difundir desde aquí. Gracias!

      Responder
  15. Cristina says:
    3 años hace

    Fascinante, María! Mil gracias por compartir tu experiencia. Hoy mismo me compro el libro y poco tardaré en visitar a la Dra. Álvarez. Es siempre un placer recibir tus vídeos. Un beso muy grande

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      ¡Gracias a ti Cristina! Si, yo estoy encantada con este proceso que continua.

      Responder
  16. Celia says:
    3 años hace

    Que interesante! Gracias Maria.. siempre dando información super valiosa… podrias dar aproximadamente el precio que cuesta hacerse el tratamiento? Y otra pregunta una vez que se colocan hay que seguir llevando el aparato para que no se descoloquen?.. un abrazo

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      Hola Celia, es que no tiene nada que ver con la idea que tenemos de aparato. Yo aún sigo con el activador porque veo que la boca sigue ajustándose y equilibrándose. En cuanto al precio, supongo que depende de la propuesta que te hagan y dónde te lo hagan. Yo fui a Colmenar a la clínica Alsana. En esta web tienes un listado de profesionales que trabajan con la Dentosofía y están acreditados: http://dentosofia.es/odontologos-acreditados/

      Responder
  17. Marta says:
    3 años hace

    Ay Maria, pero tu que haces para conocer gente tan interesante???
    Me encantan los profesionales que trabajan de esta manera ya que a mi también me gusta hacerlo así,y a veces es difícil dar con ellos, pero ahí estas tu.

    Gracias!!!

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      A ti!

      Responder
  18. Carolina says:
    3 años hace

    Soy testigo de tu cambio. Es impresionante. Lo hago la próxima vez que vaya a España. No consigo un dentista que haga ese tratamiento aquí en miami 🙁

    Responder
    • María Talavera says:
      3 años hace

      No hay nadie en EEUU que yo sepa, sólo lo puedes encontrar en Europa…

      Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

  • Política de Privacidad
  • Términos y Condiciones de uso
  • Contacta conmigo
Menú
  • Política de Privacidad
  • Términos y Condiciones de uso
  • Contacta conmigo
No Result
View All Result
  • Inicio
  • Cursos
  • Retiro Equinoccio
  • Vídeoblog
  • Aula
    • Batch Cooking
    • MNB
    • Reduce el Estrés con Mindfulness
    • Programa otoñal detox
    • Programa Spring Detox
    • Rutinas Matutinas
    • Pautas para el Estrés y la Ansiedad
    • Programa Rejuvenece
    • Álbum de Meditaciones
    • Curso Online Mindfulness
    • Audios Curso on-line de Mindfulness
  • Sobre mí
  • Login
  • Carrito

©2020, María Talavera. Todos los derechos reservados.

Bienvenida

Inicie sesión con su cuenta

¿Perdió su contraseña?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Iniciar sesión

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies