¡Moverse y moverse! con Lea Kaufman
Lea Kaufman es experta en movimiento inteligente y consciente. Tiene un profundo conocimiento de cómo funciona la mente y la conexión que hay entre el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu. A parte de ser ingeniera de sistemas se formó como actriz y desde los 12 años baila.
Es profesora del método Feldenkrais y a través de su web leakaufman.com, unas 28.000 personas de todo el mundo, reciben gratis cada viernes una vídeo clase muy útil que nos ayuda a entender cómo funciona el cuerpo y cómo armonizarlo con la mente.
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Hola María!
Hace un tiempo que te vi en el blog de Laura Ribas.
Hoy he entrado en tu blog. Me parece fascinante lo que haces. Yo también soy una amante del yoga (hace 2 años que practico Ashtanga) y de la nutrición, soy vegana.
Un abrazo y a seguir haciendo lo que haces 🙂
Muchas gracias Nur! me alegra que te guste el contenido de la web. Yo sigo adelante, y más con estas amables palabras de apoyo. Un beso!
Y yo agradecida a vosotros por vuestras cariñosas palabras y por pertenecer a esta “comunidad” del bienestar
Me encantan tus posts y entrevistas, gracias por tus consejos.
Un beso.
Muy interesante.
Totalmente agradecido por tu contribución al bienestar acercándonos esta entrevista.
Abrazo fuerte y buena vida.