Y por último te invito a que durante los próximos 5 días, escribas cada noche, 5 cosas, hechos, personas o cualidades en ti por las que te sientes agradecida. Puedes agradecer algo positivo y específico que te haya ocurrido durante ese día, o algo genérico de tu vida. Cualquier cosa, por pequeña que sea, merece ser reconocida y apreciada.