Este verano he estado haciendo una tabla de ejercicios, para tonificar los músculos de la cara, que me facilitó Cristina Ramos. A esta tabla le he añadido los masajes Kobido que me enseñó Aurora Reina y que publiqué hace tiempo en la web. He sido muuuy disciplinada y todos los días me he dedicado unos 10 o 15 minutos a este menester. He de decirte que ¡veo resultados! Esto ¡funciona!
Con la exposición al sol en verano, una de las zonas mas vulnerable y propensa a envejecer es el escote. En este video, Aurora Reina nos enseña 5 masajes para hidratarlo y cuidarlo. Como ella dice, el escote es el lugar donde realmente empieza la cara. No sé tú, pero yo duermo de lado, hecha un burruño y arrugada como un higo. Tengo el escote a rayas. Añadiré estos nuevos a mi tabla y te contaré mas adelante cómo me ha ido. Son masajes que incluso puedes hacerlos tumbada en la cama. Ánimo, no hay nada como probar para ver si te gusta ¡Que lo disfrutes!