Una cuestión de peso
Hay gente que adelgaza y engorda a voluntad, como Antonio de la Torre, Hillary Swank, Christian Bale, Renée Zellweger o Robert de Niro, y después ganan premios. Lo hacen por exigencias de guión y acompañados por un batallón de médicos, nutricionistas, coaches, personal trainners, masajistas, esteticistas…. Después una gran parte de la población vive con la idea de que debería pesar dos, tres, cinco kilos menos…, o dos o cuatro mas y están en la batalla continua por conseguir la cifra que se han fijado en sus cabezas. Una cosa es la estética y otra la salud. No me meto ya en los que tienen serios problemas de obesidad, pero muchas veces puede estar uno obsesionado con un número, simplemente por encajar en una talla. La cosa es no estar satisfechos con los cuerpis, ¡qué pesados somos! (nunca mejor dicho), pero eso es ya entrar en la autoestima y hoy lo que quiero hablarte es del peso, del IMC y de las 5 razones por las que engordamos. Yo engordé 30 kilos en mi primer embarazo y hay 4 que las seguí a rajatabla… 😉 por cierto, hubo un tiempo en que me pesaba, pero si eres una persona con un normopeso (del que te hablo en el video), pienso que es absurdo estar todos los días con la basculita, uno vive más “ligero” y despreocupado sin ella. Yo abogo por una manera saludable de alimentarse, que nada tiene que ver con dietas, y por “mover el culo” para mantenernos activos.
