¿Por qué nos atraen tanto las grasas y el azúcar?

Te has preguntado…

¿Por qué cuando se tiene hambre, lo que más provoca comer son unos dulces, bollos, galletas, o unas patatas fritas? ¿Por qué no nos atrae más una ensalada o una pieza de fruta? ¿Por qué nos parecen más atractivos los alimentos más calóricos frente a otros? Biológicamente hablando (y diría que también en otros aspectos), no somos muy diferentes de aquel hombre que vivía en las cavernas.

Son de estos antepasados que hemos heredado el gusto instintivo por los alimentos que nos dan calorías, es decir, los azúcares y las grasas. Pero tiene su lógica. Así que no te sientas culpable por esta “atracción fatal”, es nuestro instinto biológico inconsciente. Pero si quieres saber más, en este video Carmen Salgado nos lo explica muy bien y además hablamos de otras opciones más saludables para cuando tienes un ataque de ¡comértelo todo!