MINI Batch Cooking
con Vero y Maria
Capítulo 4 | Tips del BATCH COOKING de DOS SEMANAS
¡Hola! ¿Qué tal? ¿Qué te ha parecido este “aperitivo” para conocer una forma de cocinar más rica, saludable y eficiente?
Vero y yo esperamos que todo lo compartido contigo te haya sido de utilidad y puedas inspirarte para incorporar este método de planificación y estrategia en tu vida.
En este video tienes algunos tips que pertenecen al curso de BATCH COOKING de DOS SEMANAS que comenzamos el 4 de noviembre.
¡Que lo disfrutes!
Con este capítulo terminamos el MINI BATCH COOKING presentándote el curso completo que ofrecemos de DOS SEMANAS, con el menú completo de la comida y cena de lunes a viernes. Esta vez cocinamos contigo, porque podrás seguirnos con los videos que hemos grabado. Todo explicado paso a paso y día a día.
En este video te explicamos cómo es el super curso de BATCH COOKING de DOS SEMANAS:
Este Mini Batch Cooking es un aperitivo para que conozcas esta forma eficiente de cocinar.
Si quieres el curso completo de dos semanas de BATCH COOKING,
con videos paso a paso, fotos de cada plato, meditaciones guiadas y perlas de nutrición y cocina,
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AHORRA TIEMPO Y DINERO | COME RICO, COME SANO
Cocina en SÓLO UN PAR DE HORAS el menú rico y saludable de toda la semana.
Verónica García Cuadrado
Asesora en salud y nutrición (por el Instituto de Nutrición Integrativa de NY). Fundadora de Origen Nutrición, un espacio donde te ayudo a conseguir un bienestar total aprendiendo hábitos saludables y cómo alimentarte para nutrir el cuerpo, el alma y la mente.
María Talavera
Es profesora de MBSR por el Mindfulness Center de la Universidad de Brown (EE.UU.). Comunicadora y Consultora de hábitos saludables, dirige mariatalavera.com, la plataforma digital para promover un estilo de vida mas saludable y consciente.