No Result
View All Result

No hay productos en el carrito.

  • Login
María Talavera | Mindfulness y Vida Plena
  • Cursos
  • Retiro Equinoccio
  • vídeoblog
  • Aula
    • Batch Cooking
    • MNB
    • Reduce el Estrés con Mindfulness
    • Rutinas Matutinas
    • Programa Otoñal Detox
    • Programa Spring Detox
    • Pautas para aliviar el estrés y la ansiedad
    • Programa rejuvenece
    • Álbum de meditaciones
    • Audios curso on-line mindfulness
  • Sobre mí
  • Cursos
  • Retiro Equinoccio
  • vídeoblog
  • Aula
    • Batch Cooking
    • MNB
    • Reduce el Estrés con Mindfulness
    • Rutinas Matutinas
    • Programa Otoñal Detox
    • Programa Spring Detox
    • Pautas para aliviar el estrés y la ansiedad
    • Programa rejuvenece
    • Álbum de meditaciones
    • Audios curso on-line mindfulness
  • Sobre mí
No Result
View All Result
María Talavera | Mindfulness y Vida Plena
No Result
View All Result

¿Cómo alcanzar aquello que te propongas?

Compartir en FacebookCompartir en TwitterCompartir en Pinterest

¡No queda nada señores! Se acerca ya el fin del 2016 para dar paso al 2017 y aunque la vida es un continuo de cambios y sucesos y no tiene agendas, ni puertas de entrada, ni de salida… como que en la cabeza de una (por lo menos en la mía), hay fechas que psicológicamente son propicias para marcar el inicio o el fin de algo. A mí, en este mes de diciembre, me gusta siempre hacer un balance de lo que ha sido el año, y comprobar qué cosas, que me propuse en el año anterior, he logrado. Pero sobre todo, a estas alturas del año, lo que me ilusiona es mirar hacia delante, empezar a pensar en el futuro y plantearme qué cambios voy a introducir en mi vida con el nuevo año.

Hoy quiero hablarte de los hábitos, que tienen mucho que ver con los resultados que obtienes en la vida. Y aunque te parezca mentira, el 95% de nuestras conductas diarias son hábitos, y como tal, están automatizadas, vamos, que no tenemos que pensar mucho para realizarlas. Y no solo me refiero a tareas y acciones, sino también a todos los automatismos mentales y emocionales . Así que solo queda ese poquito restante, el 5%, de tareas en las que ponemos toda nuestra atención. Un hábito comenzó siendo una conducta planificada, totalmente consciente, que a base de repetición se ha automatizado, interesante, ¿verdad?

Te invito a ver este video donde desarrollo esta idea y donde descubrirás cómo puedes alcanzar aquello que te propongas.idth]

Artículo anterior

Entrevista a Neale Donald Walsch

Siguiente artículo

Beneficios del Yoga

Siguiente artículo
Beneficios del yoga

Beneficios del Yoga

Comentarios 2

  1. belen says:
    6 años hace

    Gracias María por este vídeo!!
    Qué razón tienes, es importante marcarse objetivos y no despistarse,
    ser constante y paciente con los resultados.
    Mi propósito para el año nuevo es hacer Yoga (después de acostar a los niños),
    sacar ratos para leer, y más pensamiento positivo!
    Gracias por compartir!

    un abrazo

    Responder
    • María Talavera says:
      6 años hace

      Gracias a ti por escribir!

      Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

  • Política de Privacidad
  • Términos y Condiciones de uso
  • Contacta conmigo
Menú
  • Política de Privacidad
  • Términos y Condiciones de uso
  • Contacta conmigo
No Result
View All Result
  • Inicio
  • Cursos
  • Retiro Equinoccio
  • Vídeoblog
  • Aula
    • Batch Cooking
    • MNB
    • Reduce el Estrés con Mindfulness
    • Programa otoñal detox
    • Programa Spring Detox
    • Rutinas Matutinas
    • Pautas para el Estrés y la Ansiedad
    • Programa Rejuvenece
    • Álbum de Meditaciones
    • Curso Online Mindfulness
    • Audios Curso on-line de Mindfulness
  • Sobre mí
  • Login
  • Carrito

©2020, María Talavera. Todos los derechos reservados.

Bienvenida

Inicie sesión con su cuenta

¿Perdió su contraseña?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Iniciar sesión

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies